你可能在健康保健專欄上，看過「研究指出，乳酸菌可以調整腸道菌相」的介紹。 也可能在益生菌品牌網站中，看到 「主菌株為 ××乳酸桿菌…..」 或者聽營養師衛教， 「平常多吃富含乳酸菌的 […]
感染幽門桿菌吃益生菌有用嗎？最新研究揭開「以菌抗菌」新對策！
幽門螺旋桿菌是什麼？你也許聽過它的大名，但多數台灣民眾，一輩子可能都與幽門螺旋桿菌「同居」而不自知。初期感染，常常因為毫無症狀被忽略，但它卻與十二指腸潰瘍、胃潰瘍乃至胃癌等重大疾病密切相關，被世 […]
吃海藻鈣怕有副作用?正確攝取健康「鈣」安心！
三餐老是在外，手搖飲比牛奶還常出現在餐桌上，蔬菜攝取不足，你是不是也懷疑過，「我是不是缺鈣族？」這是很多台灣人的日常寫照。 根據衛福部「國民營養健康狀況變遷調查」【1】，台灣人鈣質攝取普遍不足， […]
流感季『養免疫』靠益生菌？好菌＋疫苗提升雙重防護力！
冬季即將進入流感盛行季，疾管署預警，12月上旬開始，疫情將再升溫，預估影響更多人。隨著流感公費疫苗開打，搶不到自費疫苗的族群焦慮升高，尤其家中有小孩、長輩或免疫力較弱的成員，更擔心一人中鏢、全家 […]
「芬普尼毒雞蛋」流竄全台！怎麼溯源才安心？你最該懂的食安四件事！
最近食安問題再度浮上檯面，國內養雞場被驗出「芬普尼毒雞蛋」，而這些流入全台各大通路的蛋品，雖然被衛福部勒令緊急下架回收，卻引發消費者內心「被迫吃毒」的隱憂：每天早餐桌上、孩子便當裡、超商茶葉蛋與 […]
植物乳桿菌有什麼功效?該注意哪些副作用？
近年來，韓國泡菜、酸菜、納豆、發酵豆奶等健康新食尚風潮席捲餐桌，雜誌、文章、專家不斷提及，這類食物從消化健康，到護腦、降發炎、穩定情緒上的好處，而在其中發揮關鍵作用的，正是植物乳桿菌（Lacto […]
益生菌的功效大揭密：百歲人瑞的腸道健康秘密！
腸道，其實就像人體的健康藏寶箱，當好菌儲存得越多，就擁有更雄厚的資本，面對生活中季節、環境、疾病等生存挑戰。俄國微生物學家梅契尼可夫，認為「老化從腸道開始」，而各國對於百歲人瑞的研究，發現他們腸 […]
包埋技術變成廣告包裝話術？揭開益生菌的製程真相
「經過保護處理，提升益生菌N倍存活率！」 「多層防護技術，益生菌的鎧甲級防護」 「世界級專利，百億活菌完美直達！」 您是否也看過以上廣告文宣，對它感到好奇？市面上許多益生菌品牌，近年來紛紛將「包 […]
皮膚炎、濕疹好不了?益生菌功能菌株來救援!
壓力大又失眠，紅疹悄悄爬上身… 便秘、脹氣問題不斷，連皮膚都開始抓不停… 你也曾有過這樣的困擾嗎? 皮膚反覆發炎紅腫癢，濕疹、異位性皮膚炎反覆發作，晚上睡不好，白天上班強 […]