幽門螺旋桿菌是什麼？你也許聽過它的大名，但多數台灣民眾，一輩子可能都與幽門螺旋桿菌「同居」而不自知。初期感染，常常因為毫無症狀被忽略，但它卻與十二指腸潰瘍、胃潰瘍乃至胃癌等重大疾病密切相關，被世 […]
吃海藻鈣怕有副作用?正確攝取健康「鈣」安心！
三餐老是在外，手搖飲比牛奶還常出現在餐桌上，蔬菜攝取不足，你是不是也懷疑過，「我是不是缺鈣族？」這是很多台灣人的日常寫照。 根據衛福部「國民營養健康狀況變遷調查」【1】，台灣人鈣質攝取普遍不足， […]
乳糖不耐症全攻略：了解症狀、舒緩方法與飲食選擇
乳糖必須透過體內產生的乳糖酶分解為葡萄糖和半乳糖，才能被身體用作能量。然而，人體內的乳糖酶會因飲食習慣和年齡的變化而逐漸減少，當乳糖酶不足時，便可能導致乳糖不耐症。根據統計，台灣約有88%的人口 […]
過敏性鼻炎的症狀及緩解方式
過敏性鼻炎與遺傳有關，父母親有一人患有過敏性鼻炎，兒女就有29%的機會罹患過敏性鼻炎，若父母親皆有過敏性鼻炎，兒女會有過敏性鼻炎的機率則提升至47%。 參考資料：https://netreg.p […]
嬰兒腸絞痛原因與好發年齡
嬰兒腸絞痛原因與好發年齡 新生兒腸絞痛是的嬰兒期常見的症狀，屬於嬰幼兒的一種症候群，通常被認為與寶寶腸道發育不完全、對某些食物過敏或腸道菌叢建立不平衡有關。 腸絞痛時間通常發生在出生後3-4週至 […]
換季小心病毒！病毒型腸胃炎症狀與潛伏期
病毒型腸胃炎是一種由病毒引起的胃腸道感染，俗稱腸胃型感冒，通常會導致腹瀉、嘔吐、發燒和腹痛，少數會合併上呼吸道感染症狀。 病毒型腸胃炎是一種常見的疾病，每年都會影響數百萬人，一般在冬季、早春比較 […]